ホーム > フィットネス

フィットネス

閉じる

乳がんの手術後は、無理のない適度な運動を行うことでリハビリ効果が期待でき、リンパ浮腫や筋力低下の予防に役立ちます。また定期的な運動は、リフレッシュ効果や肥満予防にもつながります。
ここでは、乳がん体験者の方が無理なく効果的にできるフィットネスをご紹介します。